SAN JOSé, ENTRE RíOS.
04-08-2026

Por qué es importante hablar de salud mental? Charla en San José, este miercoles 5 de agosto, hora 14.

(Villa Elisa al Dia)

04-08-2026-H:10.53
Sobre los trastornos de la grave enfermedad del siglo 21, se realizsara una charla este miercoles 5 de agosto a la hora 14 en la parroquia de San José.

La Salud Mental Radica en Un Equilibrio en Todos Los Aspectos de La Vida, No Solo la Ausencia de Enfermedades y Trastornos.
La salud mental no puede seguir esperando

El psiquiatra Lucas Raspall destaca la necesidad de un mayor acompañamiento adulto para enfrentar los crecientes problemas de salud mental en los jóvenes.
Así impacta el exceso de noticias en la salud mental

La neuropsicóloga Marisol Barreiro nos alerta sobre el consumo excesivo de noticias negativas. Habla de las emociones negativas que se desencadenan y herramientas para ponerles un límite.

La salud mental es un derecho humano fundamental que afecta a una de cada cinco personas, requiriendo romper el silencio y los prejuicios cotidianos. Pedir ayuda a tiempo salva vidas y mejora el bienestar de toda la comunidad.
El peso del silencio en la vida diaria
Vivimos corridos por el reloj, tapando el cansancio con más trabajo y ocultando la tristeza por miedo a molestar.
El estrés de todos los días se vuelve una carga pesada que el cuerpo y la mente terminan pagando caro.
Creemos que ser fuerte es aguantar todo solo, cuando en realidad pedir una mano es el acto más valiente que existe.
Derribar mitos para sanar en comunidad
Un problema en la cabeza no es locura ni debilidad; es solo una parte de nuestra salud que necesita cuidado, igual que un brazo roto.
Hablar sin miedo en la familia, en el trabajo y en la escuela quita peso al sufrimiento y nos hace sentir menos solos.
Escuchar al otro sin juzgar abre la puerta para que nadie tenga que llegar al límite para pedir auxilio.
Pequeños pasos para cuidar el bienestar
Frenar un momento al día para respirar hondo y conectar con lo que nos pasa por dentro.
Compartir lo que sentimos con alguien de confianza en lugar de guardarlo bajo llave.
Acercarse a los centros de salud locales o hablar con profesionales cuando la pena o la ansiedad no nos dejan avanzar.