VILLA ELISA
20-02-0208

Clases de yoga en el Centro Saboyano

20/02/20 9:30
(GF)En el Centro Saboyano de Villa Elisa se dictar谩n clases de yoga para j贸venes, adultos y ni帽os.

Yoga para j贸venes y adultos: mejora la postura corporal, la regulaci贸n de la respiraci贸n, purifica la sangre, ayuda en casos de stress y depresi贸n. Las posturas b谩sicas pueden ser realizadas por todas las personas. Las clases se pueden realizar no solo en colchonetas sino tambi茅n en sillas y adaptarse a personas con discapacidades motrices.

Yoga para ni帽os de 5 a 10 a帽os: desarrolla la concentraci贸n, potencia la fuerza, trabaja el equilibrio, aprende a cambiar entre un estado de actividad o tensi贸n y relajaci贸n, equilibra sus emociones, activa su creatividad, etc.

En ambos casos, las clases ser谩n dictadas por la instructora y profesora M贸nica Montiel, dos veces por semana, una hora.

Los interesados deben inscribirse en la secretar铆a del Centro de 17 a 20hs. a Bvard. Churruarin 1506 o comunicarse telef贸nicamente al tel茅fono 03447 481338.